Fitness - Dies ist nicht nur ein kontinuierliches Training, sondern der Prozess, Ihren Körper in einem optimalen Zustand zu halten. Die richtige Ernährung, Hygiene und Gesundheit sind untrennbar mit dem Konzept der Fitness verbunden. Auf Wunsch sind Qualitätsinformationen zu diesem Thema in den endlosen Weiten des Runet nicht schwer zu finden.
Heute bieten wir die Top Ten an, in denen gesammelt werden beste Fitness-Sites auf Russisch.
10. FitAll.ru
Die Website widmet sich der Fitness von Frauen und enthält sowohl Abschnitte zu Übungen und Diäten als auch zu kosmetischen Eingriffen, Hygiene und Gesundheit. Im Sparschwein der Website gibt es Video-Tutorials.
9. Beauty-Fitness.ru
Die Website ist sowohl Fitness- als auch Schönheitsbehandlungen gewidmet. Die Seite hat ein Forum sowie einen Abschnitt, der sich mit spezieller Literatur zu Fitness, Krafttraining, Stil und Schönheit befasst.
8. BodyMap.ru
Die Hauptthemen auf der Website sind Krafttraining, Fitness, Bodybuilding und ein gesunder Lebensstil. In einem separaten Abschnitt erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Lieben zum Sport motivieren, regelmäßig trainieren und Fitness mit harter Arbeit und einem aktiven Leben verbinden können.
7. Fitseven.ru
Die Seite begann als persönlicher Blog, heute gibt es viele Materialien zu richtiger Ernährung, Bewegung, Heimfitness und Gewichtsverlust. Besonders hervorzuheben ist das Vorhandensein eines Abschnitts über die Ausbildung nach 30 Jahren.
6. FitnesSpace.ru
Die Website widmet sich der Suche nach der idealen Form und der Förderung eines gesunden Lebensstils. Es enthält Tipps für Anfänger und erfahrene Sportler sowie viele Geschichten von registrierten Benutzern. Separate Abschnitte widmen sich der Fitness für Männer, Frauen, Motivation, Sporternährung und Ausrüstung.
5. steelfactor.ru
Das größte Portal in Runet über Bodybuilding, Fitness, Powerlifting und Power Extreme. Die Website ist seit 1999 in Betrieb. Das Forum steelfactor.ru gilt als beliebteste thematische Plattform für die Kommunikation zwischen Anfängern und Profis.
4. Geekrunner.org
Die Site widmet sich der Ausführung in all ihren Erscheinungsformen. Es gibt Informationen darüber, wie man Training baut, welche Schuhe und Kleidung man benutzt, welche Aktionen für Läufer in russischen Städten stattfinden.
3. Fatalenergy.com.ru
Die Website widmet sich dem Bodybuilding und enthält viele Informationen zu Trainingsprogrammen, Ernährung, Übungen, Veranstaltungen und Aktivitäten aus der Welt des Bodybuildings. Es gibt ein Forum für Kommunikation.
2. fittrends.ru
Auf der Website können Sie ein Trainingsprogramm erstellen, Übungen auswählen, die Ernährung anpassen und einen Fitnessclub auswählen. Für registrierte Benutzer werden Communitys bereitgestellt.
1. Onfit.ru
Die beste Fitness-Seite widmet sich der Clubkultur und enthält einen umfangreichen Katalog russischer Fitnessclubs sowie Materialien zu Training, Workshops und gesunder Ernährung. Für die Kommunikation wird ein mini-soziales Netzwerk bereitgestellt, in dem Benutzer von besuchten Clubs in Gruppen zusammengefasst werden.
